Seit 1994 unterrichte ich immer noch mit Begeisterung Traditionelles Yoga
für alle Altersstufen
Die Qualitäten von Siva und Shakti, Kraft und Hingabe, sind in meinem Yoga-
Unterricht wichtige Elemente! Der bewusst erlebte Atem, Entspannungstechniken
und meditative Übungen bereichern meine Yogastunden in verschiedenen
Variationen.
So kommen Sie in den Genuss Körper, Geist und Seele immer wieder als eine
Einheit zu erleben, gerüstet für die täglichen Herausforderungen!

Klang berührt den Körper, den Geist und die Seele. Der Klang ist ein wirkungsvolles Instrument und unterstützt die Entspannung beim Yoga. Es besteht ein besonderes Naheverhältnis zwischen Yoga und Focusing und fördert den Prozess der Achtsamkeit und der inneren Wahrnehmung.

Yoga begleitet mich schon viele Jahre und hat mich von Anfang an begeistert, so dass schließlich die Idee reifte, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. 2014, nach 2 Jahren Ausbildung, habe ich bei Mira die Prüfung zur Yogalehrerin absolviert.
Yoga ist für mich ein ständiger mentaler und physischer Entwicklungs- und Erkenntnisprozess, der mich immer wieder staunen lässt. Mit großer Freude und Überzeugung erlebe ich Yoga und möchte diese Möglichkeit „des Wachsens“ weitergeben.